最近ハマっているマグマヨガ！
Hello!Yukoです！
飽き性の私が先月からハマりつつある
マグマヨガについてまとめました！
私はヨガも？マグマ？も正真正銘の初心者で、お昼はずっとパソコン作業という身体カチコチ人間デス。身体が柔らかくなったわけでもそんなにないけど、マグマヨガに興味がある方、汗をかくことが好きな方、目に見えた身体の変化が早くほしい方は是非最後まで読んでいってください😀😀
マグマヨガを始めたきっかけ
昨年末にインフルエンザを患ったことが1番のきっかけ。アラサーの私は免疫力向上や運動習慣を本格的に意識しようと感じ始めました。また、長年の悩みの全身の浮腫みと冷えを改善しようと漢方など試しましたが、運動も大切だと感じていました。私が通っているマグマヨガinseaはてんちむの動画をたまたま見た時に知り、検索して決めました！
マグマヨガを始めてからの変化
変化が早い！だから続けたくなる！
私は典型的な三日坊主。何事も続かない。その理由のひとつに変化を感じないこと。 ただ、マグマヨガを始めて自分の変化を毎度感じることができるのが1番良かったこと💕🧚その具体的な変化は以下の通りです。
肌の調子がすこぶるよし
化粧乗りの良さが全然違う！
レッスン一回で分かるほどの、肌艶。しっとり、もっちりする！ファンデーションいらずの血行と水分保持力！夫にも褒められるほど。
むくみ、腰痛の改善
こちらも1回で変わる！顔もスッキリ、
足も軽くなります。とくにストレッチポールを使う授業は違いが歴然。脚やせ効果もあるし、ピラティスの授業も身体が非常に軽くなる！と感じました。それと同時に太ももの筋肉が和らぎ腰痛が和らぎました。やっぱり腰痛の原因は脚だったのかと実感。。
ストレス解消
これは1ヶ月程通って感じたこと！
なんだかヨガの後は心も身体もスッキリした感じになります。趣味がなくて、それがコンプレックスでしたが逃げていた運動に向きあえた？ので少し自分にも自信を持てた感じです。
ということで、本日は最近ハマったマグマヨガについての投稿でした！ダイエット目的ではありませんが、集中して通って効果をみるのも良いかもしれない。←
それでは！
See you soon!
【TESOL】KCL条件付き合格の連絡がきました
Hello！Yukoです！
先日ご報告したイギリス大学院の
結果がさらに出ました！
Kings College London 条件付き合格が出ました。やっと返事がきて本当に一安心。
条件とはIELTSのOveraliceスコアで7.0以上をとること。全てのセクションで6.5以上のスコアが必要とのことです。この時期は同じ状況下の人も増えるとのことでしたので、早速申し込みをしました。
現在のスコア6.5
Listening 6.5
Reading 6.5
Writing 6.0
Speaking 7.0
あと一歩というところで絶対に諦めたくない！ということで日々IELTSの勉強についても綴ります。まずは8日間で結果を出すために進めること
1.毎日ライティングTask 1+2
2.進出単語10個
3.オンライン英会話
これだけは毎日するぞ！ Have a nice weekend!
【小学校英語教育】についての記事
2020年度からの小学校英語教育についての記事。国として英語のコミュニケーション能力を高めるためにリスニング、スピーキングに力を入れるのはまぁ分かるとして、記者が言う、リーディングとライティングを高めれば話せる能力も高められるというのは、反対。https://t.co/GVhUji1SyG
— englishyuko (@dramaticenglis1) 2020年1月24日
【TESOL】2020年エジンバラ大学院出願結果不合格でした
Hello,Yukoです！
題名にある通り、エジンバラ大学院TESOLコース不合格でした。
理由はrealtive studiesが無いとの判断でした。
言い換えれば、
TESOLプログラムを出してるのに、英語教育に関する勉強してないじゃん！？
ということです。
あー、悔しい。なぜなら今勉強してる！！勉強してるnow!!!
通信教育で英語教員の教職課程を２年かけてとっているので、安心。
と思っていましたが、反省点としては、
- 追加資料を出すタイミングが遅かったのか
- 学位として認められなかったの
というところです。まぁ、ご縁が無かったということですね。。。
It was just not meant to be....
悔しいけど、ビビりながら大学院のスタッフと電話で話したり、
それ以外の不合格の理由はないとはっきり言ってもらえたので
前向きに次につなげようと思います。
自分にできることを一つずつ、一歩ずつ！
【目標】は宣言した方が良いと聞いたので宣言します！
2020年明けましておめでとうございます！
久々の更新です。
年末はゆっくり実家で過ごし、一週間の母子生活支援で研修を終えた後、都内に戻りまったりしていました。いよいよ教員免許過程もラストスパート、やっと終わりが見えてきました。
また、イギリスの大学院に出願中なので結果を待ちながらIELTSの勉強を進め用かなぁといった感じです。
2020年は2年間の集大成というか、一つまた違うステージに立てるよう頑張りたいと思います！諦めが悪いことを武器に自分のペースで一歩一歩進みたいとおもいます。
具体的な上半期の目標
○ 6月までに3kg痩せる
○ IELTS 7.0を2月に達成する
○ ブログを月に最低4回更新する
○ 土日は積極的に外出する
○ 写真を撮る習慣をつける
○ 海外旅行の計画を立てる
○ 毎月本を最低1冊読む
本年も宜しくお願い致します！
Be動詞と一般動詞を優しく丁寧に３分で解説してみた ～前編～
Hey guys!
元美容部員英会話講師のYukoです。
皆さん、今日は文法説明第一弾としてbe動詞、一般動詞について説明します。
前編ではbe動詞を中心に解説しますよ～
最後までどうぞお付き合いください！
Let's get started!
まず英語には動詞がたったの２種類しかありません。
be動詞と一般動詞の２つです。なんとなーく聞いたことはありませんか？
一言でそれぞれを説明するなら
-
be動詞はそれ自体に意味を持たない動詞
- 一般動詞はそれ自体に意味を持つ動詞
例えばeatという動詞は食べるというイメージがありますね。
これは動詞自体に意味があるということになり一般動詞になります。
言い換えれば特定のイメージができる動詞は一般動詞といえます。
be動詞
be動詞とは意味を持たない動詞です。
基本の形は is, am, areの３つです。
これらは主語によって使い分けます。
am は主語が”I"(わたし）の時に使います。
I am a student. 私は学生です。
I am a doctor. 私は医者です。
I am a dentist. 私は歯医者です。
I am a resercher. 私は研究者です。
isは主語が”I"と”You”（わたし、あなた）を除く単数の時に使います。
He is a student. 彼は学生です。
She is a doctor. 彼女は医者です。
Tom is a dentist. トムは歯医者です。
My mother is a resercher. 私の母は研究者です。
areは主語が複数の場合に使います。
They are students. 彼らは学生です。
We are doctors. 私たちは医者です。
My friends are dentists. 私の友達は歯医者です。
My parents are reserchers. 私の両親は研究者です。
be動詞（is, am, are)の役割は
主語と後ろの名詞もしくは形容詞を ＝ （イコール）でつなぐ働きがあります。
例えば、I am a student. は I = a student ですね。
Tom is a dentist. は Tom = a dentist です。
We are doctors. は We＝doctorsです。
主語が単数（わたし、あなた、彼、彼女 etc)であれば後ろの名詞はa もしくは the がつきます。そして主語が複数であれば名詞は複数形になりますよ。
問題
Tom is a dentist/ dentists.
I am a student/ students.
She is a teacher/ teachers.
We are a techer/ teachers.
正解
Tom is a dentist.
I am a student.
She is a teacher.
We are teachers.
ですが、be動詞の後ろが形容詞の場合はa, theなどは何もつけなくてよいのです！
She is beautiful. 彼女は美しい。
Tom is smart. トムは賢い。
They are nice. 彼らは素敵です。
いかがでしたか？なんとなーくイメージが出来ましたか？
それでは後編もお楽しみに！
Have a good day!
Take it easy!
帰省するって英語で何と言うの？
みなさん、こんにちは！
元美容部員英会話講師のYukoです。
お盆休み、3連休はどのようにお過ごしですか？私は帰省中です🌻🌻
帰省する=go back home
それでは帰省するを使った様々な表現してみよう！
I go back home every summer.
毎年夏に帰省します。
I'll go back home from August 10th to
15th.
8月10日から15日まで帰省します。
I went back home during a three-day holiday.
3連休で帰省しました。
皆さま、素敵な3連休をお過ごしください！
Have a great holiday!
